Lebensthemen coachen

Was ist Lebensthemen coachen

Viele Menschen reagieren überrascht oder sogar genervt, wenn sie im Coaching oder in der Therapie nach ihrer Kindheit gefragt werden. Schliesslich liegt diese schon lange zurück – was soll das mit dem aktuellen Problem zu tun haben?

Tatsächlich prägt uns unsere Herkunftsfamilie und unser soziales Umfeld in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren tief. Diese frühen Erfahrungen beeinflussen nicht nur unser persönliches, sondern oft auch unser berufliches Leben. Aus ihnen entwickeln wir Überzeugungen, Glaubenssätze und Werte – unsere „innere Landkarte“, die uns durch’s Leben leitet. Doch kaum jemand nimmt sich bewusst die Zeit, diese Prägungen zu hinterfragen.

Das Problem: Unbewusste Überzeugungen und innere Konflikte können sich zu Mustern verfestigen, die immer wieder zu ähnlichen, oft unerwünschten Situationen führen. Sie beeinflussen auch, wie wir Entscheidungen treffen – oder sie vermeiden.

Genau deshalb ist es im Coaching zentral, solche Lebensthemen zu erkennen, aufzulösen oder ihnen zumindest aktiv entgegenzuwirken.

Der Psychologe Roland Kopp-Wichmann hat in seiner langjährigen Arbeit die 12 häufigsten Lebensthemen beschrieben. In seinem erfolgreichen Podcast gibt er regelmässig Einblicke in reale Coaching-Fälle – äusserst spannend! Falls du neugierig bist, hier der Link zum Podcast.
www.kopp-wichmann.de
Persönlichkeits-Blog

Monika begleitete mich in einer persönlichen Umbruchzeit über fast ein Jahr. 

Besonders wertvoll war es für mich zu erleben und zu erkennen, dass wir Lösungen nicht in erster Linie mit unserem Verstand, sondern meist mithilfe unserer Gefühle finden. Durch Monikas unglaublich feinfühlige, aber auch zielführende Anleitung konnte ich fühlen, was wirklich in mir unstimmig war, aber auch wo meine  Stärken und meine ganz eigenen Lösungen liegen. Es ist so wertvoll zu erkennen, dass unsere Gefühle unsere ureigenen und ehrlichen Wegweiser sind.

Monika hat mir durch ihr Fachwissen aus unterschiedlichen Bereichen sehr geholfen. Für mich war es viel praktikabler das Einzelcoaching via Zoom oder Telefon zu machen und es hat hervorragend geklappt!

Von Herzen Danke, Monika, für deine herzerwärmende Begleitung und deine liebevolle wertschätzende Arbeit!“

Christine B.